~ スローライフ ~


日常の出来事をゆっくり更新しています
by jyuriarose
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カテゴリ:日々のこと/つぶやき( 137 )

ゆっくり・・・を心掛ける

最近ため息ばかりでした。
理由もなく・・・何となく・・・落ち込んでいて。(-_-;)

ターシャの本を引っ張り出して・・・眺めていました。

何となく。。。。。何となく・・・わけもなく・・・。


そんな時は・・・ターシャの本を読む。

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「みんなが本当に欲しいのは、物ではなく心の充足です。
幸福になりたいというのは、心が充たされたいということでしょう。
わたしは、ここの何もかもに満足しています。
家にも庭にも、動物達にも天気にも、バーモントのすべてに。」


「わたしにとって、人生でいちばん大切なことは、心の充足です。
与えられた運命、自分が置かれた環境に満足して生きることです。」


大切なのは、充足感・・・・(-_-;)


呼吸を整えよう・・・。


そして、生活の中に・・・ゆっくりを意識しよう。← 私


何にもあわてることはないんだ。 ← 私

①  ゆっくり「呼吸をしよう」

②  ゆっくり「話そう」

③  ゆっくり「歩こう」

④  ゆっくり「動く」

⑤ ゆっくり「生きる」


ブログの~ スローライフ ~は自然体で生きて行こうって思ってつけた事を思い出した。・・・・

スローライフ・・・・・しよう。 ← 私


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by jyuriarose | 2015-11-06 22:50 | 日々のこと/つぶやき

冷蔵庫が空に・・・(笑)

今日の我が家の冷蔵庫内・・・。
決して、冷蔵庫の中を掃除したばかりだとかの画像ではないです。(笑)
(掃除する前の画像です)

冷蔵庫の中にヨーグルトもヤクルトもなくなり・・(-_-;)

タッパーの中身は、
①昨日の残りのポテトサラダ。
これは朝、とろけるチーズとポテトサラダを食パンの上にのせて・・・焼く為にあえて多めに作った残り。(笑)
②それと、昨日一日かけて作った「麹の甘酒」。
③ 肉じゃがの残り。
肉じゃがを全部つぶして、油揚げにつめて、コロッケにリメイク。

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それが終ったら、冷蔵庫の中を掃除します。

冷蔵庫の中が空って・・・ストレスがないです。(笑)

ちなみに・・・「何食べてるのさ}と言う突っ込みはなしで。(笑)


まぁ。。。さすがに今日は買い物へ行かないと。。。(-_-;)


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by jyuriarose | 2015-10-28 11:18 | 日々のこと/つぶやき

去年のつけが・・・。

今年の後半は雨が多かった事もあり、生い茂る草に追われながらも、なかなか庭の木のお手入れが出来なくて、庭が荒れていました。(-_-;)

でもね。。。草が生い茂っていたせいか?
いつもなら菊にアブラムシがついているのに、アブラムシがいなくてとても綺麗なの。(笑)
自然って不思議ですね。。。

それから植木(と言っても栴檀の木ですが)が伸び放題で・・・すごいです。(笑)

栴檀の木の選定に数日間追われていました。(笑)

栴檀の木はお気に入りです。
春はお花と香りを楽しみ、夏は日陰になってくれて、涼やかな風を送ってくれるの。。
冬は木の葉落としてすっきり。。。
落ちた葉は堆肥になり。。
虫がつかなくて、木が柔らかなので私でも剪定が楽に出来るのもお気に入りの一つです。


庭木のお手入れをしながら主人と、「どうして今年はこんなにすごいのかな?」って話したんですが。

良く考えると去年してないんですね。(木の剪定を)
去年の手帳を見てみると母の事があり、 3日おきに薬を病院へとりに行き、毎日母の所へ通いながら、仕事もして・・・。
本当に・・・庭の事なんか全然出来なかった。
2年分の選定をいっきにしたのだから、大変な量の剪定屑が出るはずです。

やっぱり小まめにする事が大事だと思いましたし。
病人がでると、「一匹狂えば千匹の馬も狂う」ということわざ通り、いろんな事が狂ってきます。

お庭もさっぱりする事が出来て、ほっとしています。
本当に。。。去年のつけを今年中に払ってしまう事が出来て良かった。。(笑)


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by jyuriarose | 2015-10-02 08:42 | 日々のこと/つぶやき

涼しくなりました。

今年は暑かったので、夏バテ気味でした。

やる気が起こらずに・・・いろいろなことを後回しにしてしまっていたので、そのつけが来ています。

ぼちぼちですが、動き出しています。

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by jyuriarose | 2015-09-18 17:13 | 日々のこと/つぶやき

平成27年国勢調査 インターネットで回答 いいかも?

2日前くらいに国勢調査オンライン調査票がポストに入っていました。

先ほど調査対象者 IDとパスワードを入力して済ませました。
本当にスムーズで簡単でした。(笑)

私はどちらかと言うと調査表を受け取ったり、持ちに来られるのが苦手だったのです。(-_-;)

表に回答したら、その方の家(配ったり、集めたりして下さる方)に、こちらからお届けをしてさっさと終わらせたいのに、

「何々日に頂きに行くので、それまでに記入いておいて下さい」と言われ、何日も自宅に置いておかなくてはならず、その方が来る日は一日待っていなくてはならず。。。
本当に苦痛でした。

それがなんと画期的な事ことでしょうか??(笑)
自分の都合のよい時間にログインして、さっさと済ませる事が出来るなんて。。(笑)

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皆さんはもう国勢調査、済ませましたか?



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by jyuriarose | 2015-09-11 19:29 | 日々のこと/つぶやき

テプラ・・・活躍しています(笑)

エムちゃんのブログにテプラを買い変えた事があったけれど。

テプラ・・・・・私は使わないけれど主人がマメに使っている。
電気製品を買い替えた時、購入年月日など打ち出して覚書として貼っておいたり。

いろいろな方が家にあがる事が多い我が家。

我が家のトイレはセンサーで自動照明するんです。
10年くらい前の話ですが、骨折をした方のお見舞いに行って、夜中にトイレに起きた時暗がりで転んで骨折したと聞いてきました。
「廊下が明るければ、トイレの電気がつけば・・・」とその方が言われたんです。

その話を聞いて、他人ごとではない・・・。と思いました。

さっそく主人に話、廊下やトイレ・・・いろいろなところを自動照明に替えました。
消し忘れがなくなり、安心・安全になり・・・満足。


このことがテプラとどうつながるの??(笑)
繋がるんです。


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来客が元来のスイッチに触ってしまうんです。
それで、私が「触れないでね」って貼ったんです。(笑)

それでもスイッチに触っちゃう人がいるらしくて・・・・。

主人がスイッチに「押すな!」と貼ってしまったんです。(笑)

今は自動照明なんて当たり前になってきたけれど。
いつもこれを見るたびクスッと笑えます。

そのほかには、テプラで自分の名前シールを作っています。
いっぱい作り置きしてあります。

今は何にでも自分の持ち物に張り付けてあります。(笑)

名前をつけておくと、忘れ物した時に「○○さん、忘れ物預っているわよ」と次回教室に行った時、手元に戻ってくることがしばしば(って、なくしものをよくする私)あります。
人の物と間違えないから良いですよ。
特に同じ教材で勉強する勉強会では、みんな同じですから。(笑)

「自分の物がなくなってしまう」のは仕方ないとしても、人のものを「間違えてもってきてしまったりしたら」失礼ですからね。(笑)
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by jyuriarose | 2015-08-20 09:26 | 日々のこと/つぶやき

うちにはモコがいますから。。(笑)

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by jyuriarose | 2015-08-16 09:00 | 日々のこと/つぶやき

徹底した大掃除

今朝から気合を入れて大掃除しています。

連日の暑さで掃除も手抜きでした。
出かけることも多くて。。。(-_-;)


今朝から2部屋を大掃除して、今はちょっと休憩。(笑)
押し入れの中まで掃除機をかけないと気がすまないので、一部屋丸ごと掃除しています。(笑)

今日一日で何部屋出来るのか?分かりませんが、少しずつ掃除して行こうと思っています。

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クレプトランサスの花が咲きだしました。
モナラベンダーはすでに貸し出していて、、この子は薄いピンクで、好きな色です。

涼しげに初雪蔓が咲いています。
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心を整理するには掃除が一番(笑)

掃除が目的ではなく、片づけをしながら自分を見直す時間を持ちたいと思います。

手が動いて目がみえて。。
こんなに元気な体を与えて頂いて・・・本当に感謝です。



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by jyuriarose | 2015-07-30 09:11 | 日々のこと/つぶやき

夜中にひとり、コーヒーを飲んでいます。

明日は主人が休日と言う事で、いつもみたいに早く起きなくて良いので。。

雑用も済んでほっとしたら、こんな時間(零時過ぎ)になってしまいました。(-_-;)
コーヒーが飲みたくなって・・・・じっくりコーヒーをたてました。

今日、ある人から言われた言葉がグサリと心に突き刺さって、ちょっと落ち込んでしまいました。

物事にはいろんな捉え方があって、彼女は今心がいじけてしまっているんだろうなぁ~~。
Gさんが少し前に・・・「あの人、あんな人じゃなかったのにねぇ~」って言っていたのを思い出しました。
病気が彼女をそうさせているのでしょうか??


でも。。。
総て神様からのご忠告だととらえて、自分を正して行きましょう(笑)
自分では気がつかない悪い癖を直して行きましょう。

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by jyuriarose | 2015-07-18 00:15 | 日々のこと/つぶやき

夜ふかしの理由 

夜の10時を過ぎると、主人が寝てしまうのでやっと気兼ねなく、一人の時間が持てます。

そんな時は吉沢久子さんのコラムを読んだりします。

気になったレシピやお気に入りのくだりをノートに書き写したりしていると、宝物を集めているようで本当に幸せな時間に癒されます。

吉沢さんも私のリスペクトする方の一人です。

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by jyuriarose | 2015-06-25 11:31 | 日々のこと/つぶやき