自彊術(ジキョウジュツ) 3ヶ月目

毎週月曜日は自彊術教室に通っている。

まだ始めたばかりだけど、確実に健康になっていると実感。


自分の体の伸びていないところを体操を通して実感。

あせらずに生涯やって行きたいと続ければ続けるほどそう思う。

やっと本当にやりたいことを見つけたなぁ~~って思う。(笑)


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ところで 教室の始まりに先生がみんなに何気なく言った言葉。

「 適度な緊張は良いのだけれど、常に緊張をしていると体が固まる。
時にはリラックスしてのんびりするのも良い」・・・。

まるで自分への事のように聞こえた。
確かに私の性格はきっちり・・・。
おおざっぱな性格だと自分では思っているけど、変なところできっちり・・・。
きちんとしていないと自分を許せないような(-_-;)

時々。。。締め付けないでゆ~~~ったりと・・息抜きをして行こう。
まぁ。。なんとかあるさ・・・・みたいな(笑)
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by jyuriarose | 2012-01-16 13:39 | 日々のこと/つぶやき